※ドメイン変更したので過去の記事を再投稿します。 これでブログ側の都合で消えるということがなくなるのかな？ まだ読んだことないという方は良かったらお付き合い下さいませ どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。早速ですが皆さん。 ダイエット…

どうも～クマリでございます。 今日から独自ドメインにしてみました。 ちょっと嬉しいですね。 ﾌﾌ♪…(´・ω・`) さてさて、また最低体重更新しました。 【本日・５月２３日】 【体重】４９．４㎏ 【体脂肪率】２５．８％ 【今月始め・５月２日】 【体重】５２…

どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。え～【リバウンドしないたった１つの方法】はですね・・・ 毎日、体重計に乗る！！！・・・以上。 ・・・(´・ω・`) ん？ ソレだけだよ。 それだけ。リバウンド経験のある皆さん・・・ よぉく思い出して下さい…

どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。何だか毎日疲れたと言っているような・・・(´・ω・`)今日とぉ～ってもストレスのかかる出来事がございまして・・・ 不可抗力ではあったものの～焦ったぁ。思わずヤケ食いをしてしまいそうなストレス具合。グ…

どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。 え～昨日は体調不良で寝込んでいました。 毎日更新もストップ。 まぁ１ヶ月は続けられたので、これからはマイペースにいこうと思います。 タイトルのことですが・・・ 私のブログ名～ 【目標－35㎏!!クマリ…

どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。明日ようやくお休みです。 今日は暑さで疲れてしまいました。 水分補給大事！！ダイエットされている方の食べたものを紹介している内容を見てみると…『カロリー制限？』 『糖質制限？』どっちのダイエットを…

どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。今日は、もう体力の限界。 明日もバイトなので早めに休まないと。【本日の体重…５０．３㎏】やっぱり～増えた・・・ ｼｭﾝ・・・(´・ω・`) だから・・・落ち込まないの。 大丈夫。ちゃんと意識していれば痩せて…

どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。 バイトで挑戦中していることが、ちょっと上手くいってたのに今日はダメだった。 進んでは戻り・・・ダイエットと同じでございますね。 【先々週・５月２日】体重５２．５㎏体脂肪率２９．４％ 【先週・５月…

どうも～クマリでございます。本当に届きました！！ 公募ガイド【阿佐ヶ谷姉妹の「おばさんあるある」】 優秀賞・賞品[金券２０００円] 有難いことでございます。 kumari-shin.hatenablog.com 美味しいランチでも行こうかな～♪ もう行ったんかい！？(´・ω・`…

どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。 久しぶりにダイエット記事ですね。【夜お腹減ったぁダイエット】・・・続けてございます。 体重推移は～５月９日～５０．７㎏ ５月１０日～５１．３㎏ ５月１１日～５１．２㎏ ５月１２日～５０．９㎏ ５月…

どうも～クマリでございます。 バイトで挑戦していること・・・ 今日は少し前進できて嬉しい。 １週間で－１．８㎏！！ 【夜お腹減ったぁダイエット】 いやいやダイエットっていうか～(´・ω・`) そうでございますね。つまり・・・あまり食べていないだけ。ま…

どうも～クマリでございます。 昨日辛いことがあったけど・・・ やっぱり好転しましたね。 【先週・５月２日】 体重５２．５㎏ 体脂肪率２９．４％ 【今日・５月９日】 体重５０．７㎏ 体脂肪率２７．１％ 何と～！？ １週間で－１．８㎏！！ 私史上、最低体…

どうも～クマリでございます。 今バイトで挑戦していることがございまして・・・ あと、もう少しで出来そうなのですが・・・ 難しい(´・ω・`) 「トライ&エラー」でございますね。 前回の記事で８月までに５㎏痩せたい・・・ と書きました。 kumari-shin.hate…

どうも～クマリでございます。ＧＷ最終日…今日も今日とてバイトに行ってまいりました。子供たちは旦那の両親の家に遊びに行ってもらい・・・。 楽しかったみたいで何より。お土産に大量の長ねぎと玉ねぎが・・・血液サラッサラッになりそう(´・ω・`) さてさ…

どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。 今日もアルバイト行ってまいりました。 祝日はバイトの人数も少なくて大変でございますね。 そういえば・・・バイト中１回も水分補給しなかったわ(´・ω・`) 接客業は仕方ないですね～。 昨日の記事でも紹介…

どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。タイトルの番組ご覧になりましたか？ 私はダイエットのテーマだと、つい見てしまいます。kumari-shin.hatenablog.com番組開始早々～ダイエットコーナーに。 あら、懐かしい～ 元「モーニング娘。」の福田明日…

どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。病院での待ち時間… 長いねぇ…(´・ω・`) 『リフレーミング』しておりますよ。「長い待ち時間ムダ」じゃなくて～ 「時間があるからブログの下書きが出来る」～ラッキー♪ 前回の記事で～自分の身体の声を聞いて…

どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。 GW前半・・・バイト無事終了。 後半も出る・・・。 とりあえず明日は病院にレッツラゴー！ 昨日の記事でダイエットとは【生きることそのもの】と書きました。何を食べ、どう動き、自分と見つめあって行くか……

どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。 バイトから帰ってきて、ご飯食べて、またテレビをつけたら～あら…ヒカキン。明石家さんまの『転職で天職』に出ててビックリ。 気になる人も何人か出てる～ 昨日の記事でダイエットで大切なのは【やり方】じ…

どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。 今日からGW。 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 我が家は今朝・・・４時前に起き遊びに行ってまいりました。 運転は、ほぼ～わたくし。 疲れた・・・(´・ω・`) しかも明日・明後日とバイトを入れてしまった( …

どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。 最近・・・婦人科系の病気に悩まされております( ;∀;) 体調回復したと思ったら、また別の病気が・・・ 癒されたい・・・ 【ダイエットを始める前に考えなければならない『目的』】 の記事で・・・思っちゃう…

どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。 2週間ほど想定外の体調不良でダイエット・・・ してなかった訳ではないですが集中はできませんでした。 体調回復に努めていましたね。タイトル「クマリの実態」と書きましたが～現状報告です。ブログスター…

どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。雨が降った後の、しっとりとした空気が・・・好き。でも湿度が高いのは・・・嫌い。 好き。嫌い。どちらも受け入れる・・・ 前回・・・ねぇ。 何で泣きたくなるようなことを思い出させるのさ～(´・ω・`) ・・…

どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。 久しぶりのアルバイト～やっぱり疲れた・・・(´・ω・`) 何でだろう？ え～前回 「自分ってツイてないなぁ」 「やっぱりダメだな」 「何やっても上手くいかない」 「みんなに嫌われてる」 「自分なんて・・・…

どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。体調も回復したので明日からアルバイトでございます。 飲食店～1日数時間程度なのですが・・・ フルマラソンをしているかのように疲れる(´・ω・`)うーん。まぁいいか。 ダイエットしてるのに甘いお菓子を食べ…

どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。 ほぼ回復でございます。 この度の体調不良は想定外でこざいました。まだまだイメージが甘い・・・(´・ω・`)・・・はい。以前の記事でダイエット始める前に考えることはなんですか？「○○日までに○○㎏痩せる為…

どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。 今日は気持ち良く晴れましたね。 うーん。体重・・・もっと増えたねぇ(´・ω・`； おかしいねぇ。ドーナッツとお寿司とケーキしか食べてないのに・・・ ・・・コラァ！ 体重増えて当たり前です！！！ まぁそ…

どうも～ダイエット実践中のクマリでこざいます。 病み上がりですが通常の生活が出来るようになってまいりました。 こちらの記事で・・・ kumari-shin.hatenablog.com ※ダイエット中に起きる想定外について（病気は含めません) ・・・と書いたのですが【風邪…

どうも～ダイエット実践中のクマリです。 自宅療養中ですが、だいぶ回復してきました。 前回の記事で「あらゆる展開をイメージする」と書きました。 kumari-shin.hatenablog.com 今日は少しだけ具体例も書いてみますね。 そうだなぁ。 例えば～誰かにランチ…

どうも～ダイエット実践中のクマリでございます。 前回の記事で「腹をくくれ！！」と書きました。 えっ？ザックリ過ぎる？？ いや、じゃあ前の記事載せておきます。kumari-shin.hatenablog.com まぁ～【決意】と一緒に【覚悟】もしてみて下さい。 ということ…