目標-35㎏!!クマリのダイエットblog

あと-6㎏。50㎏の壁を破壊する!

ダイエット

ダイエットに必要な『リフレーミング』

どうも~ダイエット実践中のクマリです。 本日の体重52.5kg ・・・うーん。増えてるねぇ(´・ω・`) 昨日からブログを始めたのにはキッカケがございまして…実は今、持病が悪化し自宅療養中なのでございます。 本当なら3~4日の入院をした方がいいと言われたの…

ダイエット成功!!

体重Max79㎏~Min51kgまでの道のり 初めまして。 紅真理(クマリ)と申します。 アラフォー主婦な私は今までダイエット&リバウンドを繰り返してきましたが 去年ついに大幅減量をすることが出来ました!! ここで、そのやり方などを紹介していきたいと思いブロ…