目標-35㎏!!クマリのダイエットblog

あと-6㎏。50㎏の壁を破壊する!

2018-01-01から1年間の記事一覧

ダイエットに『関係していない』ようで『関係してる』

どうも~ダイエット実践中のクマリでございます。雨が降った後の、しっとりとした空気が・・・好き。でも湿度が高いのは・・・嫌い。 好き。嫌い。どちらも受け入れる・・・ 前回・・・ねぇ。 何で泣きたくなるようなことを思い出させるのさ~(´・ω・`) ・・…

ダイエットの『罪悪感』と『劣等感』

どうも~ダイエット実践中のクマリでございます。 久しぶりのアルバイト~やっぱり疲れた・・・(´・ω・`) 何でだろう? え~前回 「自分ってツイてないなぁ」 「やっぱりダメだな」 「何やっても上手くいかない」 「みんなに嫌われてる」 「自分なんて・・・…

ダイエットの『記憶』と『罪悪感』

どうも~ダイエット実践中のクマリでございます。体調も回復したので明日からアルバイトでございます。 飲食店~1日数時間程度なのですが・・・ フルマラソンをしているかのように疲れる(´・ω・`)うーん。まぁいいか。 ダイエットしてるのに甘いお菓子を食べ…

「カバンの中身」と『東日本大震災の記憶』

どうも~クマリでございます。 今週のお題「カバンの中身」 カバンの中身なんて~人様に見せるようなオシャンティーなモノ入っていないよね~ などと思いつつ見てみた。 う~ん。入ってないねぇ・・・(´・ω・`) お財布。携帯。爪切り、リップ、薬などが入っ…

ダイエットを始める前に考えなければならない『目的』

どうも~ダイエット実践中のクマリでございます。 ほぼ回復でございます。 この度の体調不良は想定外でこざいました。まだまだイメージが甘い・・・(´・ω・`)・・・はい。以前の記事でダイエット始める前に考えることはなんですか?「○○日までに○○㎏痩せる為…

ダイエット中なのに・・・???

どうも~ダイエット実践中のクマリでございます。 今日は気持ち良く晴れましたね。 うーん。体重・・・もっと増えたねぇ(´・ω・`; おかしいねぇ。ドーナッツとお寿司とケーキしか食べてないのに・・・ ・・・コラァ! 体重増えて当たり前です!!! まぁそ…

ダイエットの『備えあれば憂いなし』

どうも~ダイエット実践中のクマリでこざいます。 病み上がりですが通常の生活が出来るようになってまいりました。 こちらの記事で・・・ kumari-shin.hatenablog.com ※ダイエット中に起きる想定外について(病気は含めません) ・・・と書いたのですが【風邪…

「この曲のどんなところが好き?」『歌詞が良い』

どうも~ダイエット実践中のクマリでございます。 ・・・ですが今回はダイエットは関係ございませんm(__)m皆さん。 テレビで注目の人気アーティストさんを紹介するときにファンのインタビューとかありますよね?「この曲のどんなところが好きですか?」 「歌…

ダイエットの『転ばぬ先の杖』

どうも~ダイエット実践中のクマリです。 自宅療養中ですが、だいぶ回復してきました。 前回の記事で「あらゆる展開をイメージする」と書きました。 kumari-shin.hatenablog.com 今日は少しだけ具体例も書いてみますね。 そうだなぁ。 例えば~誰かにランチ…

ダイエットが成功するかは始める前にほぼ決まる。

どうも~ダイエット実践中のクマリでございます。 前回の記事で「腹をくくれ!!」と書きました。 えっ?ザックリ過ぎる?? いや、じゃあ前の記事載せておきます。kumari-shin.hatenablog.com まぁ~【決意】と一緒に【覚悟】もしてみて下さい。 ということ…

ダイエットに必要な『リフレーミング』

どうも~ダイエット実践中のクマリです。 本日の体重52.5kg ・・・うーん。増えてるねぇ(´・ω・`) 昨日からブログを始めたのにはキッカケがございまして…実は今、持病が悪化し自宅療養中なのでございます。 本当なら3~4日の入院をした方がいいと言われたの…

ダイエット成功!!

体重Max79㎏~Min51kgまでの道のり 初めまして。 紅真理(クマリ)と申します。 アラフォー主婦な私は今までダイエット&リバウンドを繰り返してきましたが 去年ついに大幅減量をすることが出来ました!! ここで、そのやり方などを紹介していきたいと思いブロ…